گل‌های حساسیت‌زا| علائم حساسیت به گل و روش‌های درمان آن

ممکن است شما هم با آمدن فصل بهار تجربه ناخوشایندی از آلرژی داشته باشید و نتوانید از زیبایی‌های این فصل دل‌انگیز استفاده کنید. شناخت گل‌هایی که حساسیت‌زا هستند، می‌تواند به پیشگیری از بروز علائم ناخوشایند کمک کند. گرده‌ برخی از گل‌ها واکنش‌های آلرژیک مانند عطسه، خارش یا آبریزش بینی را تحریک می‌کند. خوشبختانه، همه‌ گل‌ها چنین تأثیری ندارند. بسیاری از گل‌ها با ژن اصلاح‌شده، اگرچه هنوز گرده کافی برای جذب زنبورها و گرده‌افشان‌ها دارند، اما میزان گرده‌ حساسیت‌زای آن‌ها نسبتاً کمتر است. در این مطلب با گل‌های حساسیت‌زا و روش‌های مقابله با علائم آن‌ها آشنا می‌شویم.

معرفی گل‌های حساسیت‌زا

اگر با آلرژی فصلی و گرده گل‌ها درگیر هستید، احتمالاً می‌دانید که انتخاب گل و گیاه نامناسب برای فضای خانه و باغچه حیاط می‌تواند نشانه‌های آلرژی را تشدید کند. عطسه‌های مکرر، آب‌ریزش بینی، التهاب چشم یا حتی تنگی نفس، همگی می‌توانند از پیامدهای تماس با گل‌های حساسیت‌زا باشند. شناسایی و پرهیز از این گیاهان، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی افراد حساس دارد. دقت داشته باشید که گل‌های آلرژی‌زا انتخاب مناسبی برای گل‌آرایی مراسم تولد و عروسی نیستند. در ادامه با چند مورد از رایج‌ترین این گل‌ها آشنا می‌شویم:

آسترها (Asters)

این گل‌ها که در فصل‌های گرم فراوان‌اند، در فضای باز و حتی گلدان‌های خانگی دیده می‌شوند. برای افرادی که دچار حساسیت به گیاهان زینتی هستند، آسترها می‌توانند تحریک‌کننده باشند.

گل عروس (gypsophila)

با اینکه گل‌های کوچکی دارد، اما گرده زیادی تولید می‌کند. نوع دوگل آن، به دلیل گرده کمتر، گزینه مناسب‌تری برای باغچه حیاط است.

کوکب (Dahlia)

انواع پرگل آن‌ که گرده ندارند، برای محیط‌های بسته مناسب‌اند. اما گونه‌های دیگر در رده گل‌های حساسیت‌زا قرار می‌گیرند.

ژربرا (Gerbera)

این گل زیبا اما پرگرده نیز یکی از گل‌های حساسیت‌زا محسوب می‌شود که بهتر است در خانه‌های افراد حساس استفاده نشود.

بابونه (Chamomile)

بابونه چه در دمنوش و چه به‌صورت گیاه زینتی، می‌تواند محرک آلرژی باشد؛ به‌ویژه برای کسانی که به گیاهان آپارتمانی آلرژی‌زا واکنش دارند.

گل مینا (Daisy)

این گل با ظاهر بی‌خطر و گول‌زننده‌اش، از تولیدکنندگان بزرگ گرده است. افرادی که به آلرژی فصلی مبتلا هستند، باید از آن دوری کنند.

گل داوودی (Chrysanthemum)

انواع گل داوودی رنگارنگ، زیبا و مقاوم است؛ اما ازجمله گیاهان آپارتمانی مسبب آلرژی محسوب می‌شود و باید بااحتیاط در محیط داخلی نگهداری شود.

راگوید (Ragweed)

گرده آن بسیار سبک است و با باد به‌راحتی در فضا پخش می‌شود. بنابراین حتی اگر در نزدیکی خانه کشت نشده باشد، ممکن است افراد حساس را اذیت کند.

دانهٔ تاج‌خروس (Amaranth)

گیاهی با گرده‌های ریز و معلق در هوا که در گروه گل‌های حساسیت‌زا قرار دارد.

چمن‌های زینتی (Ornamental Grasses)

چمن‌ها در نگاه اول بی‌خطر به نظر می‌رسند، اما گرده‌افشانی آن‌ها از طریق باد، برای افراد مستعد آلرژی مشکل‌ساز است.

اسطوخودوس انگلیسی (English Lavender)

گرچه از گیاهان تصفیه‌کننده هوا و آلرژی به‌حساب می‌آید، اما برخی افراد نسبت به گرده و عطر آن حساسیت نشان می‌دهند.

آفتابگردان (Sunflower)

گل‌های بزرگ آفتابگردان به‌خوبی گرده تولید می‌کنند. تنها برخی انواع خاص، به‌عنوان کم‌گرده و غیر آلرژی‌زا شناخته می‌شوند.

علائم شایع آلرژی به گل‌ها

افرادی که دچار علائم آلرژی به گل هستند، معمولاً تنها در زمانی دچار مشکل می‌شوند که گرده‌های خاص موجود در هوا، افزایش یابند. برخی از رایج‌ترین نشانه‌های آلرژی به گرده گل‌ها شامل آبریزش بینی (که اغلب به‌صورت ترشحی شفاف و رقیق دیده می‌شود)، گرفتگی یا انسداد بینی و سرازیر شدن ترشحات بینی به پشت گلو (که به آن «پس‌دهانی» گفته می‌شود) هستند.

از دیگر علائم می‌توان به عطسه‌های مکرر، خارش در نواحی بینی، چشم‌ها، گوش‌ها و دهان، قرمزی و آبریزش چشم و حتی تورم اطراف چشم اشاره کرد. در مواردی که فرد دچار تنگی نفس، سرفه یا خس‌خس سینه شود، ممکن است نشانه‌ای از آسم آلرژیک باشد‌. این نوع آسم در اثر تماس با گل‌های حساسیت‌زا تشدید می‌شود و شایع‌ترین نوع آسم نیز هست.

جالب است بدانید برخی افراد حتی نسبت به گل‌های آپارتمانی نیز واکنش نشان می‌دهند. این گل‌ها که ممکن است در ظاهر بی‌خطر به نظر برسند، در حقیقت می‌توانند جزو گل‌های حساسیت‌زا محسوب شوند و علائم آزاردهنده‌ای را به دنبال داشته باشند.

اگر احساس می‌کنید تماس با گل‌های حساسیت‌زا باعث بروز چنین علائمی در شما می‌شود، بهتر است با پزشک یا متخصص آلرژی مشورت کنید تا راهکارهای مناسب برای کنترل این وضعیت را بیابید. شناخت دقیق نوع گل‌های حساسیت‌زا و پرهیز از آن‌ها، نخستین گام در مسیر بهبود کیفیت زندگی شماست.

روش‌های پیشگیری و درمان حساسیت به گل‌ها

در فصل بهار یا هنگام نگهداری از گل‌ها و گیاهان، بسیاری از افراد دچار علائم آلرژیک می‌شوند که می‌تواند کیفیت زندگی روزمره‌شان را تحت تأثیر قرار دهد. آگاهی از راه‌های پیشگیری و درمان، به‌ویژه در مورد گل‌های حساسیت‌زا، می‌تواند نقش مهمی در کاهش این علائم داشته باشد.

روش‌های پیشگیری از حساسیت به گل‌ها

نخستین گام برای پیشگیری از آلرژی، کاهش تماس با عامل تحریک‌کننده است. در این مورد، کاهش تماس با گرده گل‌ها و برخی گیاهان خاص ضروری است. برای پیشگیری از آلرژی در فصل بهار، توصیه می‌شود در روزهای بادی یا خشک از خانه خارج نشوید و درها و پنجره‌ها را بسته نگه‌دارید. استفاده از ماسک‌های تنفسی در هنگام خروج، به‌ویژه زمانی که میزان گرده در هوا بالاست نیز مفید است.

همچنین بهتر است در فصل گرده‌افشانی، کارهای باغبانی را به دیگران واگذار کنید. از دیگر روش‌های پیشگیری از حساسیت به گیاهان، انتخاب گل‌هایی با گرده کمتر برای نگهداری در منزل و رعایت نکات بهداشتی در نگهداری گیاهان، ازجمله تمیز کردن برگ‌ها و تهویه مناسب فضای خانه است. این اقدامات به کاهش تأثیر گل‌ها بر سلامت تنفسی کمک می‌کند.

درمان آلرژی ناشی از گل‌های حساسیت‌زا

اگر باوجود اقدامات پیشگیرانه همچنان با علائم آلرژی مواجه هستید، راه‌های درمانی مختلفی در دسترس است. استفاده از آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای ضد احتقان و اسپری‌های بینی، از روش‌های رایج درمان حساسیت به گل هستند. در موارد شدید، تزریق‌های آلرژی یا همان ایمونوتراپی توسط پزشک تجویز می‌شود که می‌تواند واکنش سیستم ایمنی را به‌مرورزمان تنظیم کند.

برای علاقه‌مندان به راهکارهای طبیعی، درمان خانگی حساسیت به گرده گل شامل استفاده از محلول آب‌نمک برای شست‌وشوی بینی، دم‌نوش‌های گیاهی مانند اسپیرولینا، استفاده از فیلترهای HEPA و تمیز نگه‌داشتن فضای خانه امکان‌پذیر است. این موارد در دسته درمان‌های طبیعی برای آلرژی قرار می‌گیرند.

درنهایت، اگر می‌پرسید چگونه حساسیت به گل‌ها را کاهش دهیم، ترکیبی از آگاهی، پیشگیری و درمان‌های مؤثر می‌تواند شما را از علائم آزاردهنده گل‌های حساسیت‌زا دور نگه دارد.

گل‌های جایگزین برای افراد آلرژیک

خبر خوب اینکه شما مجبور نیستید برای دوری از عطسه و آبریزش بینی، زیبایی گل‌ها را کنار بگذارید! برخی از گل‌ها دارای گرده بسیار کمی هستند و جزو گل‌های حساسیت‌زا محسوب نمی‌شوند. در ادامه با چند نمونه از گل‌های مناسب برای افراد مبتلا به آلرژی آشنا می‌شویم.

میخک (Carnation)

میخک انتخابی بی‌نقص برای هر مناسبتی است. این گل در رنگ‌های قرمز، صورتی، سفید و حتی رنگ‌شده عرضه می‌شود و با گلبرگ‌های چین‌دار خود، انتخابی عالی برای ایده دسته‌گل‌های عروسی یا هدیه‌های دوستانه است. ساختار گلبرگ‌های میخک کمک می‌کند گرده در داخل گل باقی بماند.

نرگس (Daffodil)

نرگس زرد یکی از شادترین و امیدبخش‌ترین گل‌هاست. این گل نماد شروعی تازه است و معمولاً در فصل بهار یافت می‌شود. نرگس گرده‌ بسیار کمی دارد و انتخاب مناسبی برای افراد دارای آلرژی فصلی و گرده گل‌ها است.

ادریس (Hydrangea)

این گل بزرگ و باشکوه در رنگ‌هایی مانند آبی، سفید و صورتی عرضه می‌شود. گرده‌ چسبناک آن توسط حشرات منتقل می‌شود و در هوا پراکنده نمی‌شود. تأثیر گیاهان بر کیفیت هوای داخل خانه با استفاده از این گل بسیار قابل‌توجه است.

زنبق (Iris)

بیش از ۲۰۰ گونه زنبق در رنگ‌های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد. این گل مانند میخک، گلبرگ‌هایی چین‌خورده دارد و گرده‌ کمی تولید می‌کند.

ارکیده (Orchid)

ارکیده با گونه‌های متنوع، ازجمله وانیل، یکی از گیاهان غیر حساسیت‌زا برای منزل به شمار می‌آید. گرده‌ بسیار کم و عطر ملایم، آن را برای بیماران آسمی نیز مناسب کرده است. پس اگر شما هم به گرده گل حساسیت دارید، پیشنهاد می‌کنیم با نحوه کاشت ارکیده آشنا شوید.

گل صدتومانی یا پیونی (Peony)

پیونی نماد عشق و لطافت است. این گل که جزو ماندگارترین گل‌ها محسوب می‌شود، با گلبرگ‌های لطیفش گرده را درون خود نگه می‌دارد و باعث کاهش علائم حساسیت می‌شود.

رز (Rose)

رز، محبوب‌ترین گل دنیا، گل حساسیت‌زا محسوب نمی‌شود. گرده‌ سنگین و گلبرگ‌های لایه‌لایه‌ی آن مانع از پخش گرده در محیط می‌شود و برای انتخاب گل بالکنی مناسب است. البته عطر قوی آن ممکن است برای برخی افراد حساس ایجاد مشکل کند.

دهان‌اژدها (Snapdragon)

این گل خاص با ساختار کپسولی خود مانع از انتشار گرده می‌شود و عمر کوتاه آن، نگرانی درباره حساسیت را کاهش می‌دهد.

لاله (Tulip)

لاله یکی از بهترین انتخاب‌ها برای راهنمای خرید گیاهان غیر آلرژی‌زا است. این گل با رنگ‌های متنوع و گرده‌ی اندک، هدیه‌ای عالی برای مناسبت‌هایی چون تولد، روز مادر یا جشن نوزاد است.

با انتخاب این گل‌ها، می‌توانید بدون نگرانی از گل‌های حساسیت‌زا، از زیبایی طبیعت لذت ببرید و محیطی آرام‌تر برای خود یا عزیزانتان فراهم کنید.

جمع‌بندی

در هنگام انتخاب گل برای عزیزان، باید دقت کرد که گل‌های حساسیت‌زا باعث تحریک آلرژی نشوند یا واکنش حداقلی ایجاد کنند. علائمی مانند عطسه، سرفه، خارش، آبریزش چشم، کهیر و خس‌خس سینه می‌توانند نشانه‌های حساسیت باشند. هرچند بیشتر گرده‌های آلرژی‌زا از علف‌ها و علف‌های هرز ناشی می‌شوند، اما بوییدن مستقیم گل‌ها نیز می‌تواند مشکلاتی مانند آسم و حساسیت پوستی ایجاد کند. در این مقاله به انواع گل آلرژی‌زا و بدون حساسیت اشاره کردیم.

سؤالات متداول

1. کدام گل‌ها باعث آلرژی می‌شوند؟

گل‌هایی که گرده‌ زیادی تولید می‌کنند، می‌توانند علائم آلرژی را تشدید کنند؛ گل‌هایی مانند بابونه، داوودی، گل مینا، گل آفتاب‌گردان معمولی و گلدن‌راد ازجمله گل‌های حساسیت‌زا هستند که افراد مبتلابه آلرژی بهتر است از آن‌ها دوری کنند.

2. چگونه حساسیت به گل‌ها را درمان کنیم؟

برای درمان حساسیت به گل‌ها، استفاده از آنتی‌هیستامین‌های خوراکی توصیه می‌شود. این داروها به کاهش عطسه، خارش، آبریزش بینی و چشم کمک می‌کنند. ازجمله آن‌ها می‌توان به ستیریزین، فکسوفنادین و لوراتادین اشاره کرد.

3. بهترین گیاهان ضد آلرژی کدام‌اند؟

علاوه بر زنبق، ادریسی و گل رز، بهترین گیاهان ضدآلرژی عبارتند از میخک، گل شمعدانی و نرگس.

منابع

richmarflorist| aafa |thespruce